ТЫ открываешь маршрут тела
добро пожаловать в необычный фитнес 2.0
старт:
13 марта
сложность:
выбирается
сюжетный
перед началом игры
режим:
3
миров:
Наше тело живёт каждый день своей жизнью. Часто — не самой комфортной.

Мы сидим, подстраиваемся под боль, зажимаемся. Спина, колени, шея, поясница. В какой-то момент кажется, что так и должно быть.
продолжить
Начать тренироваться регулярно сложно. А когда начинаешь — обычные тренировки не помогают.

Чтобы похудеть — мы перестаём есть. Чтобы подтянуть тело — терпим боль. И всё это работает недолго.
продолжить
ПОКАЗАТЬ КАРТУ
Есть другой путь. Не через насилие. А через точную настройку тела.
продолжить
Именно с этого начинается игра.
пропустить
инициализация персонажа
вебери стартовый набор персонажа
Можно выбрать несколько вариантов. Это не диагноз — просто точка старта.
зафиксировать старт
Сидячая жизнь заметно аукнулась телу
Осанка держится только когда слежу
Хочу, чтобы тело работало и между тренировками
Есть опыт тренировок, после которых не хочется возвращаться
Тело не держит форму без постоянного контроля
Не хочу играть через ограничения и запреты
Роль:
🔒 Низкая терпимость к жёстким режимам

Эффект:
Персонаж игнорирует жёсткие ограничения → нужен другой путь прокачки
Роль:
🎛 Ручной контроль

Эффект:
Без активации навыков тело «откатывается» в базовое состояние
Роль:
⚠️ Негативный опыт

Эффект:
При перегрузе персонаж снижает мотивацию и скорость восстановления
Роль:
🔄 Пассивная эффективность

Эффект:
Тело должно сохранять результат без постоянных действий
Роль:
📐 Временная стабилизация

Эффект:
Навык активен только при сознательном контроле
Роль:
🪑 Накопленные искажения

Эффект:
Некоторые зоны требуют предварительной разблокировки
М
Ж
Перейти к правилам игры
Отлично. Это твоя стартовая точка.

В игре мы будем постепенно снимать эти эффекты — без давления и насилия над телом.
навыки персонажа
Animal Flow
БИОМЕХАНИКа
Эти навыки работают только вместе.
Поэтому здесь нет отдельных «упражнений на пресс».
эффект
эффект
описание
описание
навык
навык
х
Связанное тело
Ты начинаешь понимать,
почему тело двигается так, а не иначе — и как это изменить без боли и перегруза.
х
Управление движением
х
х
Работает на уровне суставов, осанки и распределения нагрузки.
х
Тело перестаёт «разваливаться» на части. Движения становятся устойчивыми, даже когда устаёшь.
х
Развивает координацию, силу и контроль без изоляции мышц.
Animal Flow
БИОМЕХАНИКА
Animal Flow
БИОМЕХАНИКА
нажми на кнопку
эффект
описание
навык
Ты начинаешь понимать,
почему тело двигается так, а не иначе — и как это изменить без боли и перегруза.
х
Управление движением
х
х
Работает на уровне суставов, осанки и распределения нагрузки.
эффект
описание
х
Тело перестаёт «разваливаться» на части. Движения становятся устойчивыми, даже когда устаёшь.
навык
х
Связанное тело
х
Развивает координацию, силу и контроль без изоляции мышц.
карта мира
нажми на название зоны, чтобы прочитать ее наполнение
зона удержания
зона перекоса
зона шума
зона шума
зона шума
Учимся двигаться без перегруза
время прохождения: 3 сектора · 3 недели
босс мира: ??????
результат зоны:
убрана боль в пояснице, крестце и шее
уменьшены отеки
тело учится экологичной работе
дыхание становится свободнее
снят страх начать
х
зона перекоса
зона перекоса
Тело начинает держать форму
время прохождения: 3 сектора · 3 недели
босс мира: ??????
результат зоны:
включена каждая мышца в теле
изменено движение суставов, чтобы избежать травм
убраны зажимы и боль
рельеф без диеты и весов
зона удержания
зона удержания
Движение становится устойчивым
время прохождения: 3 сектора · 3 недели
босс мира: ??????
результат зоны:
проработан рельеф всего тела
убраны отеки в ногах
поставлены на место колени
мышцы включаются в момент каждого шага
Как ты проходишь игру
каждое задание ведет тебя к цели
Ты не проходишь уровень в одиночку.
Можно задать вопрос, если застрял.
ПОДДЕРЖКА
Чат с куратором или Ильей
Ты тренируешься в удобное время.
Прогресс сохраняется.
Встречи с игровым наставником — корректировка движения, ответы, повышение уровня понимания.
ЭНЕРГИЯ
Онлайн-сессии
ВРЕМЯ
9 недель тренировок в записи
дополнительный набор
основной набор
Каждый пройденный этап даёт очки.
Они фиксируют твой реальный прогресс.
Каждая неделя – новый сектор. Каждая тренировка – победа над персонажем. Каждый квест открывает новый сектор карты мира.
Баллы обмениваются на реальные бонусы: мерч, личную тренировку или продление доступа.
Тренируйся, чтобы победить
Награды и подарки в конце курса
Очки прогресса
КВЕСТЫ
ЭНЕРГИЯ
ПРОГРЕСС
дополнительный набор
основной набор
листайте влево
ВСЕГО 2 МЕСЯЦа
и прощай животик, отеки, боли
что происходит с игроками
положительных отзывов
вся жизнь на борьбу за идеальное тело или этот курс 2в1 + до полугода доступа!
ВСЕГО 2 МЕСЯЦа
положительных отзывов
Больше отзывов
и прощай животик, отеки, боли
вся жизнь на борьбу за идеальное тело или этот курс 2в1 + до полугода доступа!
Больше отзывов
выбери уровень сложности
профи
есть цель
не могу начать
сложный
средний
простой
плотные челленджи, больше интенсивности
2-3 тренировки в неделю по 20-40 минут
9 недель
стабильный прогресс, привычка закрепляется
2-3 тренировки в неделю по 20-30 минут
9 недель
мягкий вход + поддержка, без перегруза
4-5 тренировок в неделю по 10-15 минут
9 недель
выбрать
выбрать
выбрать
подробнее
подробнее
подробнее
Выбор не навсегда — уровень можно сменить на 2-й неделе
отличный вариант, если:
  • у вас есть цель, которой вы горите
например: восстановиться после родов, похудеть к лету или пробежать марафон

  • вы готовы ради этой цели тренироваться 2,5 месяца.
  • до курса вы мало тренировались и, в целом, не очень любите это делать
х
отличный вариант, если:
  • вы уже пробовали много разных курсов и направлений активности, но все равно каждый раз откат.

  • вам тяжело встать на коврик, много сопротивления и, даже если начинаете тренировки – хватает мотивации ненадолго
х
отличный вариант, если:
  • вы занимаетесь спортом регулярно, но есть нюансы с телом, которые никак не получается проработать

  • вы любите тренироваться и готовы иногда плотно поработать на тренировке

  • вам хочется глубже изучить ваше тело и его возможности
х
определить уровень
PS: мы подготовили тест, чтобы было легче выбрать уровень игры
FAQ
Made on
Tilda