Только для выпускников курса «NEOБЫЧНЫЙ ФИТНЕС». Новый уровень тренировок, для тех кто уже все знает.
10 Февраля
Старт подписки
30 ДНЕЙ
Подписка на месяц
Закрытый клуб
NEOПРАЙД
про что клуб:
— только для тех, кто был на основном курсе NEOБЫЧНЫЙ фитнес и знает, что такое биомеханика, Animal Flow и короткие эффективные тренировки.
прогрессию, усложнение и закрепление результата. Меньше теории — больше практики, элементов и работы с телом
NEOПРАЙД
биомеханика
Animal Flow
сообщество
ежедневную заботу о своем теле. В этот раз мы приглашаем спикеров и тренеров, которые углубят ваши отношения с телом
здоровое тело
нетерпимость к любым видам болей. Только мягкий тренинг, снимающий зажимы и боль, а не провоцирующий
отсутствие диет и любых ограничений
общение и знакомства. Мы хотим создать позитивное сообщество, в котором каждый может поделиться своим опытом
БАлльная система
и задания каждую неделю в игровом формате
что тебя ждет:
чек-листы и дополнительные материалы
удобный личный кабинет и бот Томусик
ТРЕНИРОВКИ и теория
Тренировки 2 раза в неделю
Эфиры с приглашенными экспертами
Каждая неделя посвящена отдельной теме
Статьи и подкасты про тело и биомеханику
Разборы частых ошибок в тренировках
Бонусные тренировки с Animal Flow
Онлайн-тренировки с коррекцией и обратной связью от Ильи
отзывы
Вы поймете, как работает ваше тело. Разберетесь, почему и что именно у вас болит, отекает. Мы вместе вернем мышцам эластичность, силу, и вы наконец снова почувствуете себя комфортно в своем теле.